Friozinho chegou! E não tem época melhor para aproveitar os diversos chás que trazem benefícios a nossa saúde!
Famosinho atualmente, o chá de hibisco tem sido muito procurado devido a sua capacidade de evitar o acúmulo de gorduras, por seu efeito cardioprotetor e vasodilatador, ação diurética (reduzindo assim a retenção hídrica), por possuir substâncias antioxidantes e também por sua capacidade em aumentar o HDL (colesterol “bom”) e diminuir o LDL (colesterol “ruim”). Este chá é preparado com o hibisco Hibiscus Sabdariffa, que pode ser encontrado em lojas especializadas.
E você, vai deixar de experimentar? Saiba como inserir ele na sua alimentação! Agende sua consulta nutricional!
No Bella Spa Urbano com a Nutricionista Mariana Villagelin
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