Buscar alternativas para equilibrar o corpo e a mente pode transformar sua VIDA! As terapias “alternativas” são um conjunto de técnicas que as pessoas recorrem quando estão em desequilíbrio ou em doença, reduzindo e até mesmo eliminando o uso desenfreado de remédios. Isso é possível porque o indivíduo é avaliado de maneira holística e busca-se[…]
Muito se fala de como o sistema de crenças domina a nossa vida de forma positiva ou negativa. Pelo tipo de vida que uma pessoa leva, já podemos notar se ela possui crenças positivas ou negativas, de abundância ou escassez, de saúde ou de doença. Quando temos conhecimento de que somos um campo eletromagnético que[…]
Será que eu devo procurar um Psicólogo? Quando algumas coisas parecem não se “encaixarem” muito bem em sua vida, pode ser o caso de você considerar a ajuda de um profissional. O fato é que hoje o tabu de se procurar um especialista em saúde mental somente quando se acredita ter algum transtorno grave foi[…]
Em parceria com a Arteris Fernão Dias o Bella Spa Urbano esta arrecadando lenços que serão doados para mulheres que, por consequência do tratamento quimioterápico, perderam os cabelos. Participe desse ato singelo, traga seu lenço e realce a beleza de uma guerreira. E lembre-se que OUTUBRO ROSA destaca a importância da conscientização sobre o câncer[…]
Responsáveis por proporcionar destaque e proporção para o equilíbrio do rosto, o Blush, Contorno e Bronzer, são itens essenciais para compor um visual bem elaborado. Apesar de para algumas mulheres esses itens serem muito parecidos, cada um deles possibilitam efeitos diferentes na maquiagem.
Quem é que nunca se viu cansado e irritado no final de um dia corrido? Situações de tensão acontecem frequentemente na vida de todos nós. Congestionamentos, problemas no trabalho, preocupações em casa, falta de tempo para fazer diversas coisas. Tudo isso e mais uma série de fatores, com certeza, deixam qualquer um estressado. Para aliviar[…]
São diversos os fatores que podem influenciar na oleosidade de sua pele e cabelos: calor, umidade, puberdade, genética…Quem tem um cabelo mais denso, de boa textura, ou com abundância de pelos, normalmente, tende a sofrer mais com o problema. Apesar de terem certa relação, porém, quem possui um cabelo oleoso não precisa ter, necessariamente, uma[…]
Dicas dos cabeleireiros Bella Spa Urbano para Manter os Cabelos Saudáveis: Tenha uma alimentação saudável e diversificada, intensificando a quantidade de vitamina A. Tome bastante líquido para manter os fios hidratados. Antes de fazer escova ou chapinha, use cremes e silicones antitérmicos para proteger os fios. Corte as pontas do cabelo a cada três[…]
Peeling de Cristal é um procedimento de esfoliação mecânica que ajuda a renovar a camada da pele. A esfoliação é controlada e gradual e um circuito de vácuo fechado promove a pulverização de cristais de óxido de alumínio sobre a região. Com isto as células mortas são retiradas e os fibroblastos estimulados. Ocorre então uma regeneração[…]
A água aromatizada é uma ótima opção para quem não consegue se habituar a consumir água em sua forma natural justamente por ela não ter sabor, e acaba caindo na tentação dos refrigerantes e sucos industrializados! Além de atraente, a água aromatizada hidrata, é diurética, favorece a eliminação de toxinas e permite que você[…]
A Reeducação Postural Global – RPG é um método de reabilitação da musculatura esquelética, criado pelo francês Philipe E. Souchard, em 1981, Paris, que trata o paciente como um todo e não a doença, pois cada um de nós tem sua própria resistência à agressão e sua própria maneira de reagir a ela. Antes de[…]
Fazer um peeling na pele nada mais é que descamá-la com o objetivo de retirar as células envelhecidas e mortas, que já sofreram a ação do tempo e não estão mais trabalhando como deveriam, por isso o tratamento é eficaz para remover manchas, cicatrizes da acne e combater a oleosidade excessiva. Há também os peelings que estimulam[…]
Na vida, não adianta ficar ansioso. E ainda pior — estresse, raiva, ansiedade e medo podem ter efeitos negativos em sua saúde. 1. VOCÊ DORMIRÁ MELHOR Stress e raiva afetam diretamente a qualidade do sono e podem causar insônia. Fazer atividades que deixam você irritado antes de dormir pode comprometer seriamente suas chances de ter[…]
1. Limpeza Muitas mulheres pulam este passo, mas ele é um dos mais importantes para garantir um resultado bonito e, principalmente, duradouro. Antes de aplicar qualquer maquiagem, limpe bem e tonifique o rosto, sempre usando produtos específicos para o seu tipo de pele. 2. Primer Sua função é preparar a pele para receber os produtos.[…]
O que é o Reiki? Reiki é uma terapia que trabalha a nível emocional, mental e espiritual e pode mudar muita coisa na sua vida. A cura pelo Reiki Pode ser uma verdadeira surpresa, o Reiki é usado para curar todos os tipos de condições e males instalados no seu corpo físico, emocional e/ou espiritual. Muitos[…]
Os sucos recebem esse nome devido á ação do fígado de destoxificação, e daí que vem o nome dado aos sucos. Assim, ao fazer a limpeza do nosso organismo, as substâncias são eliminadas através da urina. Se você tomar sucos detox diariamente, pode obter ótimos resultados, como: Melhora de enxaqueca; Alivio do cansaço;[…]
Criado por Joseph H. Pilates, o método MAT Pilates visa tonificar a musculatura corporal, fazer um realinhamento postural e alongá-lo integrando corpo e mente, para que os praticantes adquiram um corpo forte, harmonioso e saudável. Pilates prima pela qualidade e não pela quantidade de repetições, tendo uma variedade de movimentos que devem ser feitos com[…]
O nome pode parecer um pouco estranho para quem não está familiarizado, mas a técnica é simples e você pode já ter ouvido falar dela. A chamada acupressão é uma técnica medicinal que pertence a uma das linhas da medicina tradicional chinesa na qual também se encontram a acupuntura e a digitopuntura. É uma forma de aliviar as dores ou estimular o funcionamento dos órgãos internos por meio da pressão de pontos nas mãos, nas plantas dos[…]
Hoje em dia — e principalmente para as mulheres — manter algumas partes do corpo livre de pelos deixou de ser um simples costume, tornando-se uma questão de cuidado e higiene pessoal. Contudo, esse hábito não surgiu na idade da pedra. Segundo a publicação, pelo menos para as norte-americanas jamais existiu a necessidade de[…]
A Terapia Holística aborda o problema a ser tratado como um todo, não através de uma visão fragmentada do real. Os estados emocionais negativos, os bloqueios energéticos nos meridianos, a falta de consciência corporal, a carência alimentar, entre outros, tornam a vida um sofrimento sem igual. Isso porque, apesar das pessoas que se encontram nestas[…]
A acupuntura é uma prática chinesa que consiste no uso de agulhas para estimular pontos específicos relacionados à manutenção do funcionamento adequado do organismo. Praticada na China há mais de dois mil anos, a técnica se baseia na premissa de que existem padrões de energia vital (que os chineses chamam de Qi) que circulam pelo[…]
O termo “spa” provém da antiguidade, quando nos tempos da Roma Antiga a aristocracia romana tinha o hábito de frequentar a estância hidromineral da cidade de Spa, localizada na província de Liège, no leste da Bélgica. As águas termais de Spa eram conhecidas pelas suas propriedades curativas. Há quem afirme que “spa” seja acrônimo de “salus[…]
Quando falamos em Fisioterapia, a primeira imagem que nos vem à cabeça é a do jogador de futebol, afastado do campo porque sofreu uma contusão. Para muitos, as sessões de Fisioterapia resumem-se a ajudar na recuperação desses atletas ou a exercícios para aliviar dores na coluna. Fisioterapia é muito mais do que isso. É a[…]
Você sabia que quem medita tem as defesas do organismo ampliadas e consegue lidar melhor com situações de estresse? Estudos mostram que com a meditação a imunidade corporal aumenta, pois uma enzima ligada do sistema imunológico tem sua ação intensificada a partir desse mecanismo. Sabemos que a meditação sozinha não resolve todos os nossos problemas,[…]
#1. Hidratação é fundamental. Deve ser feita pelo menos uma vez por semana ou a cada quinze dias. Invista em produtos com colágeno. #2. Nunca deixe de usar o “leave in” (cremes para pentear sem enxágue). Ele ajuda a deixar as pontas do cabelo hidratadas. #3. Quando for usar a chapinha, nunca se[…]
DRENAGEM LINFÁTICA, O que é? A Drenagem Linfática manual (DLM) é uma terapia especializada aplicada, de forma leve por uma distinta e especifica técnica desenvolvida por VODDER; consiste em drenar o excesso de liquido corporal estagnado, por intermédio de manobras rítmicas, lentas e suaves no sentido dos vasos linfáticos e linfonodos; O objetivo da DRENAGEM é[…]
Porque fazer MASSAGENS RELAXANTES? A massagem, uma das mais antigas formas de manipulação do corpo humano, tem sido empregada com êxito por muitas culturas como meio de promoção e restauração da saúde. Pode ser entendida como manipulação do corpo com propósitos terapêuticos. Por volta de 3000 a.C, foi utilizada como medida terapêutica científica pelos chineses.[…]
Ela é divina, relaxa os músculos tensos e aumenta o fluxo sanguíneo da pele, mas os benefícios vão além… De acordo com estudos, esses diversos efeitos adquiridos pela massagem terapêutica levam benefícios à saúde, como a melhora da hipertensão, úlceras, indigestão, distúrbios gastrointestinais, insônia, dores de cabeça, ansiedade e depressão. Já os efeitos psicológicos são vistos[…]
SAIBA UM POUCO MAIS SOBRE ACUPUNTURA: Pensando em tratamentos de saúde que sejam eficazes e não tragam consequências ao indivíduo, chegamos à acupuntura. Ramo da medicina tradicional chinesa, o método consiste na aplicação de agulhas em pontos definidos do corpo visando diferentes efeitos terapêuticos. O principal objetivo da acupuntura é promover um equilíbrio energético de[…]
Uma limpeza de pele bem feita pode ser a garantia de um rosto renovado. Sim, pele lisinha, profundamente limpa e livre dos sinais de acne. O procedimento é uma técnica eficiente para dar fim às células mortas da camada superficial, o que na prática significa mais saúde, higiene e beleza para a cútis. Não à[…]
Os Bebês são bastante receptivos à estimulação das zonas reflexas dos seus pés e a sua reação é sempre imediata e positiva. Trata-se de uma técnica simples, não invasiva, que promove a saúde e a capacidade de auto-regulação do corpo. Trabalha-se sobre ambos os pés mediante suave pressão e rotações. Não tem efeitos secundários e[…]